Esquí para principiantes

¿Justo ahora que se viene el verano vamos a pensar en esquiar? Para aquellos a quienes no gusta el calor, o los que viven en el hemisferio sur, esta es una excelente opción. En Argentina y en Chile hay varios lugares, de los que hablaremos en siguientes post, con propuestas muy completas y un nivel que nada tiene que envidiar a las mejores de Europa. Si nunca jamás lo intentaste, aquí van varios consejos para que tu experiencia sea inolvidable.
En primer lugar debes tomar en cuenta que todo el equipamiento se alquila, por lo tanto, como aún no sabes si esto es un deporte para ti, no compres nada. Simplemente lleva la vestimenta adecuada para un lugar con frío, pero previendo que la actividad nocturna en estos lugares es mucha; así que considera llevar ropa con este fin.
El deporte en sí es muy exigente, por lo que si no realizas ninguna actividad física con regularidad, es importante que te prepares en las semanas previas, para poder sacar provecho de esta experiencia, y no perder los primeros días porque estas muy dolorido. Una buena idea es hacer mucha bicicleta, en un gimnasio o donde tu quieras, porque así fortalecerás tus piernas lo suficiente.
En casi todos estos lugares te venden pases para ascender a la montaña. Puede ser por número de veces, libre por un día, por la semana, etc. Tal vez lo mejor sea que saques cada día el libre por ese día, ya que si sacas para toda la semana te sentirás obligado a ir, y un descanso no viene mal.
Las primeras clases que tomes no es necesario que sean para tí solo, ya que se explica lo elemental. Entrar en un grupo es divertido y compartir esas clases no atrasa tu aprendizaje. Luego, como el progreso es desparejo, ahí sí puedes contratar un profesor para ti, o con la gente que más o menos avanza como tú.
Respeta todas las normas de seguridad sin ninguna excepción. Es un deporte divertido pero no exentos de riesgos.
Imagen: chileanski.com
el 11-06-2008


1 comentario
#1. miguel, 01:45 06/12/2008
Es cierto que es importante llegar con un poco de preparación a la temporada de esquí. Esto nos evitará lesiones y sacar más partido a nuestra estancia en la nieva.
Un saludo
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